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女性のための月見草油の利点
イブニングプリムローズは女性の植物であると考えられているため、イブニングプリムローズオイルが提供するメリットと特性は、女性の健康に理想的です.
今やしばらくの間、月見草油の効果を知っている女性の数、月見草または月見草の名前でも知られている植物の種子を押すことによって得られた半透明の黄金色の液体. この植物は、オナセラ属（Oenothera）属のオナガ属（Onagr ceas）に属する、イングランドおよび北アメリカに原産である.
異なる研究は、月見草油の使用が、女性の健康に関連する特定の障害および疾患を治療することは非常に興味深いことを示しているので、これは女性の植物として一般的かつ一般的に考えられている.
月見草油とは何ですか？
今日は非常に人気があり、知られているオイルであることが際立っていますが、数年前、それがさまざまな品質と特性、特に女性の健康に使用され始めたのは、.
基本的には、それは、月見草の花で見つかる種子の冷たい押出から抽出された油で構成されています。この植物は、元々は北米のOenothera biennisという名前で科学的に知られています。アジアやヨーロッパのような他の大陸.
これは多価不飽和エッセンシャルオイルの栄養面で特に豊富なオイルであり、特にオメガ6の存在を強調しています.
女性の健康のための月見草油の最も重要な特性
閉経の症状を緩和する
閉経は、女性の卵巣が卵子の生産を停止し、彼女の体が少ないホルモン（主にエストロゲンとプロゲステロン）を生産する段階であり、. これらのホルモン変化の結果として、体液貯留、乾性粘膜、まばゆい、過敏症および悪い気分などの一連の典型的な症状が現れる傾向がある）.
イブニングプリムローストオイルは、閉経の症状を緩和するために非常に有用であり、閉経によって引き起こされる不快感を和らげるために女性の体内で自然に作用する植物エストロゲンが豊富であるため.
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月経前症候群に有用な
月経前症候群の名前は月経前に起こる様々な身体的および感情的な変化と呼ばれ、通常はそれと共に消える傾向があります. つまり、それは基本的に、月経の到着前に女性に現れ、最終的に彼女と一緒に消える身体的および感情的な症状のセットから成ります. この意味で、月見草油は、プロスタグランジンの豊富さとその抗炎症作用により、月経前症候群の症状（例えば、刺激、片頭痛、痛みおよび腫脹）を和らげるために使用することができる.
月経を規制し、あなたの痛みを和らげるために
月見草油が定期的に摂取されると、不規則な月経がある場合、自然にそれを調節するのに役立ち、非常に興味深い自然の伝統的な救済策になります. 一方、前のセクションで示したように、月経によって引き起こされる痛みを和らげるのにも役立ちます.
もちろん、子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中にはその消費は推奨されません.
高コレステロールおよびトリグリセリドレベルを低下させる
高コレステロールまたはトリグリセリドのいずれにおいても、特に血液中の脂肪の上昇が主に更年期に関連する場合、月見草油が高コレステロールおよびトリグリセリドを低下させるために使用される.
高血圧の場合に非常に有用
高血圧症の場合、月見草油は、その血管拡張作用のために伝統的に使用され、血小板を形成する血小板の凝集または接着を防止することによって血栓または血餅の形成を予防するだけでなく、高血圧を軽減するのに有用である. もちろん、この品質については、障害または凝固の問題の場合に使用することはお勧めしません.
美容のためのメリット：髪、肌、爪
最も一般的なのは、月見草油と閉経と月経を関連付けることですが、定期的に内部的に消費されると、はるかに自然の美しさを楽しむための非常に興味深い伝統的な治療法となることをご存知ですか？. これに関して最も重要なメリットは次のとおりです。
髪のために：頭皮のフケの存在を減らすのに役立ちます.
肌のために：それはにきびを改善するのに役立ちます、それらの迷惑な紅斑の存在を減らす.
月見草油のメリットを享受する方法
その用量は各患者に依存するが、常にそれぞれの場合に応じて適切な用量を推奨する栄養士または医師でなければならないが、それは通常500または1000mgのカプセルまたはパールの形態である.
最も一般的なのは、1日あたり最大3カプセルの食事と一緒に、月見草油1パールをとることです. 免責事項：このウェブサイトの内容は情報提供のみを目的としており、個々の状況に応じた特定の診断または治療計画であるとはみなされません. このウェブサイトおよびここに記載されている情報の使用は、医師と患者の関係を作成しません. 自分自身の健康や他者の健康に関する質問や問題に関しては、必ず自分の医師に相談してください.
